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Wellness

ハーブティーのあるライフスタイル~あなただけのオリジナルブレンド作り~

ハーブティーのあるライフスタイル~あなただけのオリジナルブレンド作り~

最初にウェルカムドリンクを飲みながらお互いに自己紹介し、私の経歴についてもお話させて頂きます。 その後、まずはリフレッシュしていただくために、呼吸法や瞑想を実践しながらコツをお伝えします。 その後、一人一人の体質チェックをし、お悩みに合わせておススメのハーブ・スパイス・漢方茶を数十種類の中から選んであなただけのオリジナルブレンドを作っていただきます。最後には他の方の作ったブレンドティーも飲み比べながら交流する時間を設けています。
Duration
2 hours
Group size
Up to 8 people
Includes
Drinks
Hosted in
Japanese

What's included

Drinks
ブレンドハーブティー

Your host

Maya

Maya

星野リゾートにて、コンシェルジュとして滞在アレンジやブライダルのプロデュースに携わった後、外資系企業で秘書業務に従事。多忙なスケジュールにより体調を崩し、アトピー性皮膚炎などの不調に悩まされるも、東洋医学、植物療法を取り入れることで不調を改善する。 同じ経験を周りの人にはしてほしくないという想いから、現在は自然療法を用いたセルフケア法を広める活動をしている。 保有資格:植物療法士/ハーバルセラピスト/漢方スタイリスト/全米ヨガアライアンス イシュタヨガ認定 インストラクタ―等

Where you'll be

ワークショップの場所は自由が丘の閑静なエリアにある、木の温もりが素敵なハーブショップを予定しています。 私が不調だった時に体の内側から元気を与えてくれた「緑のくすり」に出会ったのは、このショップのおかげでした。 近くには体に優しい食材をそろえている食品店やカフェもたくさんあるので、おすすめもご紹介させていただきます。

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From £32/person
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