与资深心理学人一起,用静观冥想照顾自己

广州市, China

Experience hosted by 周琼

90 mins, Hosted in Chinese (Simplified)
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Up to 10 people

What you'll do

在静观冥想中拜访自己,舒缓身心

似乎读了很多书,
却依然读不懂自己。
似乎认识很多人,
却依然孤独无依。
似乎胸怀志向与梦想,
却依然在徘徊在十字路口
……

如果你也正在寻找自我的回归
想要深入内在,去认识自己
想要疏通身心瘀堵
让内在活力自然呈现
欢迎来这里
休养生息

这是一个开放式的公益心理小组。
不设主题/不问方向/不求目标
一刻又一刻,
我们只是练习单纯地
回到身心,照顾自己

在这里,也许你会遇到熟悉的人
或者完全陌生
也许会激起困难情绪
或者会感到安全和欢喜
……
就好象生活中任何一个可能的场景

遇见谁,遇见什么心境
都不要紧
要紧的是
那些时刻,你是否照见了自己
看到自己原本是多么
完好无缺

【内容安排】

-前60分钟是止语练习时间
组员通过静观冥想
安歇身心,照见自己

-后30分钟是团体互动及答疑时间
组员在相关设置下
表达内心感受、释放情绪
彼此照见并回应互动
同时,带领者亦将回应与释疑,
照见小组成员及整体动力


【带领者信息】

周 琼
心理世界探索者
果然心理创始人
中国传统心学应用研究者
英国牛津大学正念认知疗法(MBCT)师资
国家二级心理咨询师

天性使然,自小就对人性怀有深厚兴趣
在心灵成长之路上
对自己影响最大的,并非理论与知识
而是在日常生活中
在当下每一个举手投足间
在每一次人际互动中的
自我觉察

-已累计接受个人体验超过350次
-参加动力型团体小组两年半,共约190小时
-参加密集内观禅修超过4500小时
深刻体验到,观照力带来的转化力量
-作为心理咨询师,提供个案咨询超过2000个小时
-带领正念或静观练习数百场
在静观冥想中拜访自己,舒缓身心

似乎读了很多书,
却依然读不懂自己。
似乎认识很多人,
却依然孤独无依。
似乎胸怀志向与梦想,
却依然在徘徊在十字路口
……

如果你也正在寻找自我的回归
想要深入内在,去认识自己
想要疏通身心瘀堵
让内在活力自然呈现
欢迎来这里
休养生息

这是一个开放式的公益心理小组。
不设主题/不问方向/不求目标
一刻又一刻,
我们只是练习单纯地
回到身心,照顾自己

在这里,也许你会遇到熟悉的人
或者完全陌生
也许会激起困难情绪
或者会感到安全和欢喜
……
就好象生活中任何一个可能的场景

遇见谁,遇见什么心境
都不要紧
要紧的是
那些…

Meet your host, 周琼

Host on Airbnb since 2019
  • 1 Review
  • Identity verified
我是一位心理咨询师兼静观(冥想)导师。不过我更愿意介绍自己为:内在世界的探索者与导游。

天性使然,自小就对人性,抱有浓厚兴趣。

对心理学专业系统的学习、长期的内观禅修经历,上千个个案心理咨询的经验,两年多带领静观工作坊的历练,让我走进自己与他人的内心世界。也在更真实、更完整的层面上,看见了心的运行机制。

看见了人的过往经历及认知如何影响人的情绪与行为,也看到觉性之光如何照亮心灵的暗黑瘀堵之地,救人于水火之中。

如果你想要更深地认识自己、在都市红尘中找到安心之道,愿我们有缘同行。

我的工作,不解决你的问题。因为所有的“问题”,都是一种呼唤,呼唤我们去看到生命的实相。当背后的信息被如实看见,被理解……在相应的机缘下,问题会自动消失。

我会像一个心灵导游一样,陪伴你,自由探索你内心世界的一切景象——无论是沙漠、沼泽、冰川、火山,炼狱,还是毒蛇、猛兽与神龙。

同时,协助你导出自心的力量与光芒。它们一直守护着你,不离不弃。
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From £15
/ person
Tue, 3 Aug
£15 per person
19:00 - 20:30
£15 per person
Tue, 10 Aug
£15 per person
19:00 - 20:30
£15 per person

Where you'll be

冥想及静观点:慧见心理
具体地址为:广州市天河区天河北路906号高科大厦A座2107室

交通路线:
1、地铁线路:乘坐地铁三号线(天河客运站方向)至华师站(B出口)

2、公交线路:师大后门或五山路口站
乘坐130、191、197、20、218、298、41、78a、78、813、b10、b11、b17、775、b14、b4快线、高峰快线82路、夜23、夜53、夜89

3、自驾车:导航天河北路高科大厦A座(地下车场收费:80元/天)

1 review

Yifei
March 2021
第一次正式的冥想体验,和不同的小伙伴们交流很有收获哦!让世界慢一点,爱自己一点~

Choose from available dates

2 available
  • Tue, 3 Aug
    19:00 - 20:30
    £15 per person
  • Tue, 10 Aug
    19:00 - 20:30
    £15 per person

Things to know

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Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

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Guest requirements

Up to 10 guests ages 18 and up can attend.