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Ven a practicar Agua-gym en el Océano

Ven a practicar Agua-gym en el Océano

Duration:1 hour total
Includes:Equipment
Languages:Offered in Spanish

About your host

Hola soy Barbara vivo en Lanzarote desde 5 años, soy monitora de Yoga, paddle surf y mi compañera Marzia es monitora de natación, aguagym, hidrobike, militargym, pilates. Juntas damos clases en contacto con la naturaleza para que todos puedan conocer la maravillosa isla de Lanzarote y mantenerse en forma, practicando al aire libre. con la ayuda de Marzia quiero dar a conocer como se pueden…
Barbara
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What we’ll do

nos encontramos a las 9.30 en la escuela, nos cambiamos, dejamos todo y bajamos a la playa con el bañador, toalla, churro flotador y chanclas. entramos al agua y empezamos un calentamiento para luego añadir ejercicios sencillos pero muy eficientes para la circulación sanguínea, la respiración y la musculatura. seguimos con la ayuda del churro flotador, con que aumentemos el ritmo. luego se…

What else you should know

si no sabe nadar, avisarme.

What I’ll provide

Equipment
Flotador al terminar tenemos a disposición duchas y cambiadores en la escuela

What to bring

toalla, chanclas, bañador, agua

Where you'll be

Practicaremos en Playa Chica que es la playa estrella por excelencia de Puerto del Carmen. Se trata de una cala curiosamente protegida por prolongaciones de lava natural que dan a esta playa un carácter especial por la tranquilidad de sus aguas. Playa Chica, se ha convertido en un lugar de obligada visita, no sólo por el gozo de disfrutar de sus aguas sino también por las particularidades que sus fondos marinos esconden.

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Guest requirements

Up to 10 guests ages 18 and up can attend.

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