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Meditation

Pratiquer la sophrologie à la plage

Pratiquer la sophrologie à la plage

Duration:1 hour total
Includes:Equipment
Languages:Offered in French

About your host

Je suis devenue sophrologue après un moment de vie difficile où la sophrologie à été d'une grande aide. Alors quelques années plus tard, puisque j'ai toujours été intéressé par la relation d'aide, j'ai décidé de me former auprès de l'école de sophrologie du Sud-Est dirigée par Michèle Freud. Je suis donc Sophrologue certifiée RNCP, installée depuis plus de 6 ans et j'interviens sur divers aspects,…
Nicolas
Nicolas
Nicolas
Nicolas

What we’ll do

Venez expérimenter la sophrologie dans un cadre unique en bord de mer. Tous les samedis matin et jeudis matin. La séance se déroule en groupe restreint (10 personnes maximum), de bonne heure le matin pour profiter du calme. Pendant cette séance d'1H00 environ c'est un moment privilégié que vous vous accordez. A travers différentes respirations, à travers des mouvements doux, par la détente…

What else you should know

La séance est susceptible d'être annulée en fonction de la météo car il s'agit d'une activité en extérieur.

What I’ll provide

Equipment
Je fournis le tapis pour vous allonger ainsi qu'un plaid pour éviter de ressentir le frais au cours de la relaxation.

What to bring

Une bouteille d'eau
eventuellement une serviette

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for unique access.

Guest reviews

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Where you'll be

Notre séance se déroulera dans une crique au bord de mer. Les séances ont lieu de bonne heure le matin pour profiter pleinement du calme (8H00 en plein été) car même si cet endroit est peu fréquenté en rapport des grandes plages. Arriver les premiers dans cet endroit, génère un sentiment de bien-être et l'on se sent privilégié de pouvoir profiter (avant les autres) de la beauté de cet endroit.

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 10 guests ages 16 and up can attend.

Government ID

You’ll need to take a picture of yourself that matches the photo on your ID. This is so Airbnb can confirm who’s actually going on the experience. You’ll only have to do this once.

More tips

La séance est susceptible d'être annulée en fonction de la météo car il s'agit d'une activité en extérieur.
Nicolas
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3 reviews
£12/person
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