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Meditation

プロサウナーが案内する東京の温泉サウナで心から整う体験

プロサウナーが案内する東京の温泉サウナで心から整う体験

Duration:2.5 hours total
Includes:Equipment
Languages:Offered in English
Paused until 30 April. To protect the health of our community, all Airbnb Experiences are paused due to coronavirus (COVID-19). Visit the Help Centre for the latest updates before you book.

About your host

週8回サウナに入るプロサウナー。固定の家を持たずにサウナ泊を中心に生活しているほどサウナが大好き。極度の偏頭痛持ちだったが、サウナのおかげで完治。サウナカルチャーをもっと若者に広めるために、都心で整うサウナパーティ「ゲリラサウナ」を企画、運営。訪れたサウナは全国100以上。夢はフィンランドの湖畔にサウナ付き別荘を持つこと。
Shotaro
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What we’ll do

1. 集合 まずは、みんなで集合し、サウナに入る前にマナーや入り方についての説明を行います。 ・持ち物確認 ・サウナのマナー解説 ・日本のサウナの歴史解説 ・サウナの整い方解説 2. 受付 サウナ施設にチェックインします。 ロッカーの鍵や館内着、タオルなどを受け取ります。 3. 着替え ロッカールームで館内着に着替えて、いよいよお風呂へ。 4. 身体を洗う まずは清潔な状態でサウナに入るために洗い場で身体を洗います。 5. お風呂につかる サウナの前に少し身体を温めます。日本の温泉に浸かりましょう。 6. いよいよサウナへ いよいよサウナに入ります。温度は90度〜100度。 最初はすこし暑く感じるかもしれませんが、だんだんと慣れてきます。 5分〜10分入って、汗が出てくるまでサウナ室にいます。 7…

What else you should know

・所要時間は2時間〜3時間です。 ・サウナは男女別です。 ・着替えるスペースももちろん男女別になっています。 ・女性については私は男性のためサウナの中まで案内できないので、最初に案内した入り方で入っていただきます。

What I’ll provide

Equipment
タオル、館内着、サウナハット

What to bring

着替え(下着、シャツなど)

Where you'll be

サウナ体験の場所は、新宿の真ん中にある大きなサウナ施設です。サウナやお風呂も何種類もあるので、その中でも私がお気に入りのサウナを案内します。施設の中には複数のレストランもありますが、私がおすすめのレストランに案内します。

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 10 guests ages 18 and up can attend. 裸でスパに入ることに抵抗がないこと(もちろん男女は別です)

Alcohol

This experience includes alcohol. Only guests who meet the legal drinking age will be served alcoholic beverages.

What to bring

着替え(下着、シャツなど)

More tips

・所要時間は2時間〜3時間です。 ・サウナは男女別です。 ・着替えるスペースももちろん男女別になっています。 ・女性については私は男性のためサウナの中まで案内できないので、最初に案内した入り方で入っていただきます。

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for unique access.

Shotaro
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£39/person
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