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Yoga

Yoga anti stress no Paraíso UBATUBA

Yoga anti stress no Paraíso UBATUBA

Duration:1.5 hours total
Includes:Equipment
Languages:Offered in Portuguese
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About your host

Sou Professor de Yoga e Coach da International Coach Federation. Minha missão é ajudar os outros no caminho do bem-estar, compartilhando o aprendizado e aprender com quem eu compartilho ;) Bem- vindos Namaste
Claudia
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Claudia
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What we’ll do

Libera-te do estresse no paraíso. 5 etapas efetivas. YOGA RESPIRAÇÃO COACHING Técnicas de Respiração do Yoga As 5 etapas selecionadas formam o acrônimo R.I.R T.E R Respire / medite A respiração profunda nos conecta rapidamente com o nosso corpo, diminui o ritmo cardíaco e purifica o organismo. No workshop eu explico a técnica de respiração Ujayii, inspiro e exalo ligeiramente fechando a glote, o…

What else you should know

É uma prática fácil e simples, acessível a todos. Você vai levar ferramentas para melhorar sua qualidade de vida

What I’ll provide

Equipment
yoga mat. agua filtrada. material da experiencia.

What to bring

roupas comoda para practica de yoga

Where you'll be

A experiencia e num parque com uma visual maravilhosa no alto dum morro com vista de praia da Enseada, Saco da Ribera e mais. Temos espaço coberto em caso de chuva.

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

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Guest requirements

Up to 10 guests ages 18 and up can attend.

More tips

É uma prática fácil e simples, acessível a todos. Você vai levar ferramentas para melhorar sua qualidade de vida

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for unique access.

Claudia
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£10/person
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