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Hata Yoga y Meditación al parque

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Hata Yoga y Meditación al parque

Paused until 31 July. To protect the health of our community, Airbnb Experiences in many regions are paused due to COVID-19. Visit the Help Centre for the latest updates before you book.
Duration
1.5 hours
Group size
Up to 8 people
Includes
Drinks
Hosted in
Spanish
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Hata Yoga y Meditación al parque

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Hata Yoga y Meditación al parque

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What you'll do

LAs clases de Hata yoga hablaremos un poco sobre respiración consciente, la importancia de aprender a respirar de maneras adecuadas, veremos técnicas de control mental y energético a través de la respiración (Pranayama), Hablaremos sobre alimentación consciente, hábitos saludables y nos ejercitaremos fisicamente por medio de las posturas de yoga (Asanas) conectando con nuestros centros energéticos (chakras). Aprenderemos sobre relajación consciente adecuada y sesión de meditación con cuenco tibetano y cristales.

Your host

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Julieta

Mi nombre es Julieta López, soy instructora de Hata Yoga y Meditación, Certificada por la International Sivananda Yoga Vedanta Centre en India. A través de esta práctica y la experiencia, mi misión es compartir las enseñanzas del yoga, llevando un mensaje de consciencia y amor al mundo, siendo instrumento de servicio y apoyo a los estudiantes para su propio desarrollo, despertando consciencia corporal y acercándolos a la paz y la armonía, proporcionando una práctica integral, trabajando y ejercitando todos los aspectos, físico, mental y espiritual. Clases en español y en inglés.

What's included

Drinks
Infusión aromatica, frutos secos.

Where you'll be

Nuestras clases tendrán lugar en parques donde tendremos contacto con la naturaleza, según la necesidad del grupo o personas podremos hacer las clases indoor.

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 8 guests ages 10 and up can attend. No se necesita conocimiento previo

Government ID

You’ll need to take a picture of yourself that matches the photo on your ID. This is so Airbnb can confirm who’s actually going on the experience. You’ll only have to do this once.

What to bring

Mat de yoga, esterilla, tapete o toalla de piso cualquiera de las anteriores

More tips

las clases pueden ser grupales o personalizadas.

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for unique access.

Julieta
Hata Yoga y Meditación al parque
New experience
£4/person
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