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Meditation

Ritrova te stesso nella natura

Ritrova te stesso nella natura

Duration:5.5 hours total
Includes:Drinks
Languages:Offered in Italian
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About your host

Da sempre sono alla ricerca di ciò che mi fa sentire viva, connessa col mio corpo, col mio essere e col resto del mondo. Questo mi ha spinta a sperimentare discipline come la meditazione, la danza, lo yoga, il Qi Gong, il massaggio, il canto dei Mantra e il tantra, abbracciare diverse filosofie e intraprendere diversi percorsi di crescita personale. Da qualche anno sento l'esigenza di…
Alessandra
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Alessandra
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What we’ll do

Sarà un'esperienza unica che ti aiuterà a ritrovare una sensazione di gioia e di pace per mente, corpo e spirito. Inizieremo la giornata alle 7,30 con la pratica Yoga : semplici posizioni (Asana) abbinate al respiro e a qualche esercizio di Qi Gong per risvegliare il corpo e la sua energia vitale, renderlo più flessibile e prepararlo al nuovo giorno. Alle 8,30 ci attende gustosa colazione che…

What else you should know

Ritrovare la connessione con il proprio corpo e con il respiro, imparare a gestire lo stress, rinunciare alle parole inutili rispettando il silenzio, può essere una dura prova!

What I’ll provide

Drinks
Infusi rilassanti e detox, frullati energizzanti, spuntini vegetariani.

What to bring

Abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica o da trekking, entusiasmo!

Where you'll be

Nella bella stagione potremo praticare lo Yoga del mattino in giardino. Saranno esercizi semplici, adatti a tutti, non è necessario un elevato livello di preparazione atletica. I boschi sono luoghi magici, vi accompagnerò lungo i miei sentieri per ammirare la bellezza della natura che si trasforma con coloro diversi in ogni stagione.

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 8 guests ages 18 and up can attend.

Government ID

You’ll need to take a picture of yourself that matches the photo on your ID. This is so Airbnb can confirm who’s actually going on the experience. You’ll only have to do this once.

What to bring

Abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica o da trekking, entusiasmo!

More tips

Ritrovare la connessione con il proprio corpo e con il respiro, imparare a gestire lo stress, rinunciare alle parole inutili rispettando il silenzio, può essere una dura prova!

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for unique access.

Alessandra
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£65/person
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