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Yoga

Dia de purificación, paz y equilibrio.

Dia de purificación, paz y equilibrio.

Duration:5.5 hours total
Includes:Drinks and equipment
Languages:Offered in Spanish

About your host

Soy profesor de Hatha Yoga, maestro de reiki y terapeuta de biomagnetismo. Hace mas de 6 años que he dedicado parte de mi vida al Yoga, y a las terapias alternativas, y quiero darte la hermosa oportunidad de encontrar paz, bienestar, y armonía en la extensa y hermosa playa de la ciudad de la serena. Esta viaje interior conecta aspectos mentales, físicos y sobre todo espirituales, para que tu…
José
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José

What we’ll do

La actividad consiste en una actividad de meditación guiada frente al mar aplicando métodos budistas e hinduismo, para luego caminar por la orilla en completo silencio, disminuyendo la actividad mental y conectando mas con nuestro corazón y espíritu. Posteriormente, llegaremos a un punto en la misma playa donde iniciaremos Hatha Yoga al aire libre ( donde realizaremos posturas, relajación,…

What else you should know

Es bueno considerar una manta para el frío o toalla y short de baño si hace calor.

What I’ll provide

Drinks
Bebidas o jugos
Equipment
Mat de Yoga

What to bring

Ropa ligera y abrigada según clima.

Where you'll be

Visitaremos distintos puntos de la playa de la serena, conectando con la vibración y frecuencia de cada espacio. Además de conocer lugares de comida vegetariana y vegana, que muchas veces es difícil encontrar en la zona.

Things to keep in mind

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Guest requirements

Up to 10 guests ages 14 and up can attend. No es necesario tener conocimientos previos.

More tips

Es bueno considerar una manta para el frío o toalla y short de baño si hace calor.

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José
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£20/person
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