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Meditation

Einführung in die Meditation

Einführung in die Meditation

Duration:1.5 hours total
Includes:Equipment
Languages:Offered in German

About your host

Ich arbeite seit 2011 hauptberuflich als Coach Meditationsleiterin und als Seminarleiterin für spirituelle Seminare. Meditation ist eine der wichtigsten Techniken überhaupt, um das Bewusstsein zu erhöhen und die Gesundheit zu erhalten. Ich gebe Meditationskurse für Einzelpersonen und Unternehmen.
Mila
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What we’ll do

Einführung in die Meditation Die Einführung dauert 1,5 Stunden und besteht aus Informationen was Meditation ist und wie man meditiert. Der Informationsteil wird mit Übungen erweitert. Die Teilnehmer werden persönlich angesprochen und angeleitet. Besonders wichtig sind Atmung, Sitzhaltung und Technik, die individuell unterschiedlich den Bedürfnissen angepasst werden können. Ich arbeite nur in…

What I’ll provide

Equipment
Die Teilnehmer erhalten ein schriftliches Skript mit Informationen und Übungen

Where you'll be

Bewusstseins.Werkstatt Köln: Das ist eine Coachingpraxis im Herzen von Köln Sülz in ruhiger und heller Umgebung, perfekt zum Meditieren

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£52/person
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