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COACHING & SPARRING DE BOXE ANGLAISE

COACHING & SPARRING DE BOXE ANGLAISE

Duration:3.5 hours total
Includes:Equipment
Languages:Offered in French

About your host

Bonjour, ancien boxeur professionnel j’ai ouvert une section boxe anglaise dans une salle mythique aixoise en plein centre ville, nous faisons des cours collectifs ou des cours à l’heure individuels, nous enseignons la boxe thaï ou la boxe anglaise et cross training uniquement en cardio boxe et boxe loisir, les coups ne sont pas portés .. Merci merci
Ben
Ben
Ben
Ben

What we’ll do

vous démarrerez la séance par des échauffements qui changent à chaque cours, selon votre niveau vous serez dirigé vers un adhérent ayant un niveau qui vous permettra de vous exprimer en toute sécurité, sous la surveillance du coach, nous enchaînons les thèmes et les combinaisons, alternons le sac et les rounds de 3 minutes, ensuite des sparring encadrés, abdos, renforcement musculaire, 1h30 de…

What else you should know

Venez comme vous êtes, nous vous prêterons des gants Pensez à me contacter avant merci, Nous avons un planning journalier

What I’ll provide

Sports equipment
Bandes Gants Gloves Casque de boxe

What to bring

La séance est à 15€ en groupe et 40€ en individuel

Where you'll be

Dojo Mirabeau, salle de sport avec vestiaires séparés et douches, 350 m2 un ring, 4 sacs.. Ring ou tatami à vous de choisir ..

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 10 guests aged 18 and up can attend.

More tips

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New experience
£14 / person
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