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Qi Qong-Meditação no Parque

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Qi Qong-Meditação no Parque

Duration
1 hour
Group size
Up to 10 people
Hosted in
Portuguese
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Qi Qong-Meditação no Parque

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Qi Qong-Meditação no Parque

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1 hour
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What you'll do

O evento terá início com uma breve explicação sobre o Qi Qong seguindo-se a prática com alguns exercícios suaves de aquecimento seguidos de alongamentos e finalizando com uma forma simples de Qi Gong. O qi qong terapêutico é uma prática milenar proveniente da China cujas raízes se encontram no taoismo, mas não só. Trata-se de exercícios lentos e suaves executados em harmonia com a respiração, cuja finalidade é desbloquear a bioenergia bloqueda e fazê-la fluir de modo suave, promovendo assim a saúde e a longevidade. Os seus fundamentos assentam na Medicina Tradicional Chinesa fazendo parte da mesma. A prática regular do Qi Qong confere ao praticante uma melhor qualidade de vida e um melhor desempenho em várias áreas da actividade humana (actividade física, intelectual, criativa etc). É aconselhado para todas as idades!

Your host

Maria-José

Maria-José

Sou praticante de Tai chi desde 1995 e de Qi Qong desde 1996. Iniciei a minha formação em Qi Qong com Alexandre Coraza, discípulo do mestre Liu Pai Lin – Brasil, continuei a minha formação com a Escola de Yves Requena do Institut International de Qi Gong – França; Escola She-Si – Porto e Asogal Taiji – Espanha, Vigo. Tenho formação em Medicina Tradicional Chinesa (5 anos) e Shiatsu (um ano).

Where you'll be

O evento terá lugar no Parque do Covelo, também conhecida por Quinta do Covelo,na freguesia de Paranhos.

Things to keep in mind

Cancellation policy

For a full refund, cancel at least 7 days before the experience is scheduled to start or within 24 hours of purchase.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 10 guests aged 10 and up can attend.

More tips

Verifique o estado do tempo para o dia pretendido antes de marcar, pois se chover muito o evento não se irá realizar. Deverá vestir roupas confortáveis!
Maria-José
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£9 / person
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