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Pilates

Découvrez le Pilates à la Croix Rousse

Découvrez le Pilates à la Croix Rousse

Duration:1.5 hours total
Includes:Equipment
Languages:Offered in French

About your host

Bonjour ! Danseuse professionnelle et professeur titulaire d’un DE en danse classique, J'ai décidé de me former à la Méthode Pilates ( Romana) et de faire découvrir cette pratique au plus grand nombre. Sur le plan physique, la Méthode Pilates est conçue pour accroitre la force et la souplesse. Elle permet de developper de manière harmonieuse la totalité de son corps : allongement et renforcement…
Marine
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What we’ll do

Après avoir fait connaissance et de vous avoir expliquer en quoi consiste la Méthode Pilates, nous irons tout de suite dans le vif du sujet en commençant le cours sur nos tapis avec les accessoires. Le cours dure environ 1heure. Je viendrais vous positionner dans les différents exercices en fonction de vos capacités et possibilités physiques. Nous enchainerons les series et feront ainsi…

What else you should know

Cours privés, duo, ou plus possible ( jusqu'à 8 personnes )

What I’ll provide

Sports equipment
Tapis et accessoires fournis

What to bring

Tenue de sport souple

Where you'll be

je vous propose de pratiquer cette activité au sien de mon école PETITSPAS, située près de l'hôpital de la croix rousse ( Lyon 4 ) Je peux m'adapter et venir sur place si les conditions d'accueil le permettent ( avec un supplément )

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 8 guests ages 16 and up can attend. Le niveau d'activité varie en fonction du niveau et des capacités physiques du ou des participants. Elle peut passer de modérée à élévée.

More tips

Cours privés, duo, ou plus possible ( jusqu'à 8 personnes )

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for unique access.

Marine
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£22/person
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