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guided hike

Randonnée de pleine conscience

guided hike

Randonnée de pleine conscience

Duration
1.5 hours
Group size
Up to 6 people
Includes
Drinks
Hosted in
French
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Randonnée de pleine conscience

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Randonnée de pleine conscience

Duration
1.5 hours
Group size
Up to 6 people
Includes
Drinks
Hosted in
French

What you'll do

La randonnée dure environ 1h30 et se pratique dans le cadre préservé du village médiéval de Montbazin. Tout au long du parcours, je pourrai vous guider à vous recentrer sur le moment présent en utilisant vos sens (vue, ouÏe, toucher) et votre respiration. Rien de formel, il s'agit simplement d'essayer de se reconnecter à nos sensations, d'apaiser le flot de pensées qui nous envahit et de s'offrir une petite pause! Plusieurs points de vue (étang de Thau, Méditérannée, Mont Saint-Clair, capitelles,...) invitent à la contemplation et sont une occasion supplémentaire d'accéder à la pleine présence.

Your host

Learn more about Elodie

Elodie

Je pratique la randonnée depuis mon enfance et plus particulièrement dans l'Hérault depuis que j'y vis, c'est-à-dire une vingtaine d'années. Il y a 5 ans, je me suis intéressée à la pleine conscience et j'ai passé une formation de coaching pour utiliser les techniques de la méditation dans mon métier d'enseignante et lors de séances individuelles. Cette dernière activité me passionne et me donne envie de partager mes découvertes. C'est ce qui m'a poussé à créer des groupes de marche de pleine conscience autour de Montbazin.

What's included

Drinks
Boisson à la menthe rafraîchissante

Where you'll be

Le chemin de randonnée arpente la garrigue méditerranéenne entre chênes kermès, thym et genêts. De beaux points de vue sur l'étang de Thau se dégagent par moments. En fin de parcours, nous nous accorderons une petite pause insolite.

Guest safety

Outdoor activities carry risks, and you may be exposed to dangerous situations as part of this experience. Make sure you can participate safely given your abilities and the conditions (such as location, weather, and equipment).

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 6 guests ages 12 and up can attend. Les voyageurs doivent être à l'aise sur chemins de randonnée pentus et caillouteux

More tips

La randonnée se déroule en grande partie sur chemins caillouteux. Prévoir de bonnes chaussures.

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

  • High standards

    Every experience is reviewed for unique access.

Elodie
Randonnée de pleine conscience
New experience
£18/person
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