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workshop

Entrena como un atleta en lugares únicos

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Entrena como un atleta en lugares únicos

Duration
1.5 hours
Group size
Up to 10 people
Hosted in
Spanish
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Duration
1.5 hours
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What you'll do

Realizaremos una sesión de entrenamiento, en la que trabajaremos todas las capacidades corporales. El entrenamiento consta de varias fases en las que iremos aumentando la intensidad de forma gradual a medida que transcurre el tiempo de sesión. Podremos entrenar mediante circuitos por tiempo o ejercicios con un número de repeticiones como meta, utilizando diferentes métodos de entrenamiento como pueden ser AMRAP, EMOM, etc. Intercalaremos juegos para hacer la sesión más llevadera y amena, en el caso de realizarse en un parque como puede ser el Retiro, haremos una sesión utilizando varias zonas del parque para así poder conocerlo desde un punto de vista diferente y realizando ejercicios aprovechando el entorno. Para finalizar las sesiones tendremos lista una fase de relajación para poder disfrutar y seguir visitando la ciudad. ¡Prepárate para vivir una sesión de entrenamiento que no te dejará indiferente!

Your host

Angel Luis

Angel Luis

Hola, soy el CEO y fundador de We Love Fit, marca dedicada al entrenamiento personal y en grupos. Personalmente llevo trabajando como entrenador 7 años, soy técnico superior en actividad física y animación deportiva (tafad), graduado en ciencias del deporte (INEF), experto universitario en entrenamiento personal y me sigo formando día a día. Me encanta lo que hago e intento transmitirlo en todas las sesiones a las personas que me acompañan y confían en mi. ¡Prepárate para superar tus límites!

Where you'll be

Las sesiones se desarrollarán en un centro de entrenamiento personal y en las plazas del centro de Madrid (plaza de los carros, plaza de la paja y parque oriente). El centro de entrenamiento está equipado con todo lo necesario para el desarrollo de la actividad, en el caso de los desplazamientos al aire libre podremos desplazar material para poder disfrutar de las mejores zonas de Madrid.

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase.

Communication policy

Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 10 guests aged 18 and up can attend.

More tips

Necesitaremos ropa deportiva cómoda, toalla y botella de agua.
Angel Luis
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£23 / person
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